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Volnei Barboza

Benefícios do Coworking para Escritores

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Você já ouviu falar que estudar juntos é muito benéfico para os alunos em termos de vínculo e sucesso em suas vidas acadêmicas? Inclui as situações em que você precisa concluir uma tarefa escrita.

 

Se você preferir contratar um escritor nativo nos serviços de redação de ensaios do Essay Hub , você ainda tem muito o que fazer. Finalmente, às vezes, é um material teórico ao qual se deve prestar mais atenção.

 

Como escritor, é muito difícil se concentrar quando você está escrevendo. Um espaço de trabalho propício, onde você possa trabalhar sem interrupções, é o que um escritor precisa para apresentar seu melhor trabalho. 

 

Na maioria das vezes, os escritores trabalham em bibliotecas ou em suas casas, onde há distrações.

 

Para poder criar o melhor conteúdo possível, você precisa de um lugar onde possa dar o melhor de si com facilidade. Portanto, um espaço de coworking é o melhor lugar para trabalhar para escritores. 

 

Se você está procurando um espaço tranquilo para trabalhar, os espaços de coworking oferecem muitos benefícios. 

 

1. Saia da sua zona de conforto    

Quando você está trabalhando do seu sofá, você não vai ser muito produtivo. É muito reconfortante para você fazer qualquer trabalho real. É melhor que você encontre um ambiente e espaço que o desafie a trabalhar.

 

Os espaços de coworking permitem que os escritores tenham uma experiência de escritório. Como escritor, você será desafiado para trabalhar com mais afinco e eficácia.

 

2. Custo-benefício    

Uma das principais razões para usar um espaço de trabalho compartilhado acessível é o custo-benefício. 

 

Não é acessível para os indivíduos obterem escritórios por conta própria. Se você trabalha em um espaço de coworking, terá um escritório próprio, mas por uma fração do custo.

 

Você poderá trabalhar longe da agitação e terá um espaço de escritório para chamar de seu!

 

3. Rede    

Quando você está trabalhando como escritor, significa que a maior parte do seu tempo é gasto sozinho, sem companhia.

 

Quando você está pesquisando, criando tópicos e produzindo conteúdo, você tem que fazer tudo sozinho.

 

Quando você faz isso, fica difícil fazer amigos e ter colegas. No entanto, se você estiver trabalhando com outros profissionais no mesmo espaço, poderá facilmente fazer amigos. Além disso, você também poderá interagir com outros escritores e blogueiros.

 

Isso ajudará você a aprender novas dicas e truques sobre o setor, além de conhecer as tendências do setor em redação, marketing etc.

 

4. Imagem Profissional    

Se você está trabalhando em casa e está apresentando uma ideia para um cliente, pode ser difícil se houver crianças correndo e ruídos vindos do fundo. Outras pessoas podem ver o que está acontecendo em sua casa e isso não cria uma imagem profissional.

 

Mesmo que sua proposta seja boa o suficiente, ela não transmite uma imagem profissional. Se você tem um espaço de escritório, isso ajudará os clientes a levá-lo a sério e o ajudará a conseguir muito mais trabalhos e trabalhos de redação!

 

5. Cria Disciplina    

É humano não ter vontade e energia para trabalhar. Quando você está trabalhando em casa, é mais provável que você procrastine e fique sentado sem fazer nada. 

 

Por outro lado, quando você tem um escritório para ir todas as manhãs, isso cria disciplina e um senso de rotina. 

 

Além disso, você também pode ensinar disciplina aos seus filhos por meio de serviços de tutoria, como o Spark Tutoring , para que eles possam se destacar em sua vida após a faculdade.

 

Você pode facilmente definir prazos, cumprir suas metas diárias, manter o foco e a disciplina. 

 

Se você estiver trabalhando em casa, familiares e convidados o interromperão. No entanto, quando você estiver em seu escritório no espaço de coworking, ninguém o incomodará e você poderá cumprir seus objetivos diários com facilidade.

 

Além disso, quando você está trabalhando com outras pessoas em um espaço de coworking, isso melhora sua criatividade. 

 

Um espaço de coworking com endereço fiscal ajudará você a criar uma rotina adequada. Ficará fácil para você planejar seus dias e ser mais produtivo quando tiver uma rotina definida.

 

Acordar na hora e dormir cedo não é possível quando você está trabalhando em casa.

 

6. Vida profissional e pessoal separadas    

Quando combinamos nossa vida profissional e pessoal, o resultado é o caos. É essencial que você mantenha seu trabalho e sua casa separados para que você possa desfrutar de ambos igualmente.

 

Se você tem filhos em casa, pode distraí-lo do seu trabalho. Trabalhar em um escritório em um espaço de coworking ajuda você a fazer isso.

 

Além disso, um endereço fiscal de trabalho separado o ajudará em caso de problemas financeiros, dívidas, empréstimos, etc. 

 

Além disso, sua produtividade aumentará se você estiver trabalhando em um escritório adequado.

 

7. Recursos Compartilhados    

Quando você trabalha como escritor profissional, precisa estar online e em contato com seus clientes. 

 

Um espaço de escritório de coworking como o beeworkrp.com.br fornece recursos compartilhados acessíveis, como PCs, Wi-Fi, etc. 

 

Ao contrário da conexão à Internet em nossas casas, o Wi-Fi do escritório nunca sairá da conexão. 

 

Além disso, você também desfrutará de recursos como assentos, mesas, telefones, etc.

 

Benefícios do Coworking para Escritores – Palavra Final

Se você deseja levar sua carreira de escritor para o próximo nível profissional, o coworking é a melhor maneira de fazer isso. Trabalhar em um ambiente da sua zona de conforto, faz com que você consiga trabalhar de forma produtiva. 

 

Como escritor profissional, você também precisa ter um espaço de escritório profissional. As vantagens do espaço de coworking para escritores foram discutidas acima e esperamos que você trabalhe em um ambiente onde outras pessoas possam ajudá-lo a crescer profissionalmente!

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Celebridades

Acupuntura e seus benefícios, Dr. Volnei Barboza.

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As crenças iniciais da acupuntura se baseavam em conceitos que são comuns na medicina tradicional chinesa, como uma energia da vida chamada qi

 

Acreditava-se que o qi fluía dos órgãos primários do corpo (órgãos zang fu) para tecidos “superficiais” do corpo como pele, músculos, tendões, ossos e juntas através de canais chamados meridianos. Os acupontos se localizam, quase sempre, ao longo dos meridianos Os que não se localizam ao longo dos meridianos são chamados extraordinários, e aqueles que não têm localização específica são chamados pontos a-shi.

 

Os acupontos propriamente ditos ficam sob a pele, não na superfície, e para que sejam estimulados devidamente e com segurança, as agulhas são introduzidas em diferentes graus de inclinação conforme o caso. Yintang, por exemplo, um acuponto localizado entre as sobrancelhas, deve ser punturado perpendicularmente em relação à pele no sentido do topo da cabeça para baixo, pinçando-se a pele levemente entre os dedos no momento da introdução da agulha; VB30, por outro lado, um ponto localizado em ambas as nádegas, deve ser punturado profundamente em ângulo de 90º.

 

O sentido das agulhas, o tempo e a forma de estimulação também podem variar conforme o tratamento específico. Condições de excesso (de chi ou de xué) são tratadas com estimulações menos vigorosas e pouco demoradas, ao passo que condições de vazio ou deficiência pedem manobras de entrada e retirada (não se retira totalmente a agulha, apenas se dá pequenos solavancos para cima e para baixo), fricção (na parte áspera da agulha), giros de um lado para outro ou mesmo pequenos petelecos na ponta exposta da agulha.

 

É costume também utilizar um “mandril” para inserir as agulhas. Trata-se de um pequeno tubo plástico descartável dentro do qual corre a agulha. A leve pressão da ponta do mandril sobre a pele ajuda a reduzir a dor da entrada, mas acupunturistas muito experientes muitas vezes optam por inserir a agulha em um movimento rápido à mão livre até a profundidade indicada, o que não é possível com o mandril (a diferença entre o comprimento do mandril e da agulha é o quanto se conseguirá inserir da agulha no primeiro movimento).

 

Sensação de qi

De-qi (Chinês: 得气; pinyin: dé qì; “chegada de qi”) se refere a uma alegada sensação de torpor, distensão ou formigamento elétrico no local da agulha. Se essa sensação não ocorre, então se justifica dizendo que o acuponto não foi localizado corretamente, ou a agulha não foi inserida na profundidade correta, ou houve manipulação inadequada. Se o de-qi não é imediatamente sentido no local de inserção da agulha, várias técnicas de manipulação costumam ser empregadas para promovê-la, como arrancar, sacudir e tremer.[61]

 

Uma vez que o de-qi é observado, técnicas podem ser utilizadas para “influenciar” o de-qi: por exemplo, através de certa manipulação, o de-qi pode, supostamente, ser transferido do local da agulha para locais mais distantes do corpo. Outras técnicas objetivam “tonificar” (chinês: 补; pinyin: bǔ) ou “sedar” (chinês: 泄; pinyin: xiè) o qi.

As primeiras técnicas são usadas em padrões de deficiência, as últimas em padrões de excesso de energia.[61] O de-qi é mais importante na acupuntura chinesa, enquanto os pacientes ocidentais e japoneses podem não considerá-lo uma parte necessária do tratamento.[52]

 

Práticas relacionadas

 

Do-in, uma forma não invasiva de trabalho corporal, usa pressão física aplicada aos acupontos por meio das mãos, dos cotovelos ou de outros instrumentos.A acupuntura é, frequentemente, acompanhada de moxabustão, a queima de preparações cônicas de moxa (feitas a partir de várias espécies do gênero Artemisia secas) sobre ou próximo à pele, frequentemente porém nem sempre em acupontos ou próximo a eles. Tradicionalmente, a acupuntura é usada para tratar doenças agudas, enquanto a moxabustão é usada para tratar doenças crônicas.

A moxabustão pode ser direta (o cone é colocado diretamente sobre a pele e permite-se que ele queime a pele, produzindo uma bolha e, eventualmente, uma cicatriz) ou indireta (o cone é colocado sobre uma fatia de alho, gengibre ou outro vegetal, ou um cilindro de moxa é mantido acima da pele, perto o bastante para aquecer ou queimar a pele).

Ventosaterapia é uma antiga forma chinesa de medicina alternativa na qual é criada uma sucção local sobre a pele; os praticantes acreditam que isso mobiliza um curativo fluxo de sangue.

Eletroacupuntura é uma forma de acupuntura na qual as agulhas são ligadas a um aparelho que gera pulsos elétricos contínuos (isso já foi descrito como, essencialmente, estimulação nervosa elétrica transdermal TENS mascarada como acupuntura).

Acupuntura de agulha de fogo é uma técnica que envolve a rápida inserção de agulhas aquecidas por fogo em partes do corpo.

Sonopuntura é uma estimulação do corpo similar à acupuntura usando som ao invés de agulhas.  Isso pode ser feito usando transdutores que emitam ultrassom a uma profundidade de oito a seis centímetros em acupontos da pele. Alternativamente, pode ser usado um diapasão ou outros aparelhos emissores de som.

Injeção em acupontos é a injeção de várias substâncias (como remédios, vitaminas ou extratos herbais) nos acupontos.  Essa técnica combina acupuntura tradicional com a injeção de uma dose efetiva de um remédio aprovado, e seus defensores sustentam que ela é mais eficiente que qualquer tratamento isolado, especialmente para o tratamento de alguns tipos de dor crônica. Entretanto, um estudo de 2016 revelou que a maior parte dos trabalhos publicados sobre o tema era de pouco valor devido a problemas metodológicos, e que testes em escala mais ampla seriam necessários para chegar a conclusões mais precisas.

Com base no conceito de microssistemas de acupuntura e sob os mesmos fundamentos da medicina tradicional chinesa que caracterizam a acupuntura, se desenvolveram técnicas explorando as possibilidades terapêuticas de regiões específicas do corpo como o pavilhão auricular (orelha) e as mãos.

Dentre estas, a mais antiga e difundida é a auriculopuntura ou auriculoterapia, já registrada no Neijing (500-300 a.C.). Tal técnica conta hoje com mais de uma escola: a chinesa clássica e a francesa, tendo sido esta última fundada pelo neurocirurgião francês Paul Nogier em 1957. Bem mais recente, o microssistema de acupuntura dos pontos das mãos – Korio Soo-Ji-Chim (Acupuntura de Mão, Coreana) foi desenvolvida apenas em 1975, por Tae Woo Yoo.[75] Os microssistemas são identificados seguindo a mesma lógica da reflexologia, ou seja, uma determinada área do corpo traz pontos reflexos de todo o corpo. Na auriculoterapia, por exemplo, visualiza-se um feto invertido sobre o pavilhão auricular para saber a que parte do corpo se refere cada região da orelha. Não há evidência científica, no entanto, de que a auriculoterapia possa curar doenças. A acupuntura do couro cabeludo, desenvolvida no Japão, é baseada em considerações reflexológicas do couro cabeludo.

A acupuntura cosmética é o uso da acupuntura numa tentativa de reduzir as rugas do rosto.

A acupuntura de veneno de abelha é a injeção de veneno de abelha purificado e diluído nos acupontos.

 

Colin A. Ronan, em sua “História ilustrada da ciência da Universidade de Cambridge”, assinala o período histórico de surgimento/consolidação de algumas das ideias básicas da ciência chinesa que eventualmente levaram ao desenvolvimento da técnica da acupuntura, como a concepção de Yin / Yang (陰陽) no princípio do século IV a.C. e a teoria dos Cinco elementos Wu Xing (五行), entre 370 e 250 a.C. por Tsou Yen (Zou Yan), o membro mais destacado da Academia Chi-Hsia (Zhi-Xia) do príncipe Hsuan (Xuan).

 

Na medicina tradicional chinesa, a doença é, geralmente, percebida como uma desarmonia em energias como yin, yang, qi, xuĕ, zàng-fǔ e meridianos, e na interação entre o corpo e o ambiente.[62]:77 A terapia se baseia em quais “padrões de desarmonia” podem ser identificados.[80][81]:1 Por exemplo, acredita-se que algumas doenças são causadas quando meridianos são invadidos por excesso de frio, vento e umidade.[81]:169-73 Visando a determinar qual é o padrão existente, os praticantes examinam itens como cor e formato da língua, a força relativa dos pontos de pulsação, o odor da respiração, a qualidade da respiração e o som da voz.[82][83] A medicina tradicional chinesa não diferencia claramente causa e efeito dos sintomas.[84]

 

FONTE: http://drvolneibarboza.com.br/

 

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Cultura

Anistia?

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A anistia é um instrumento jurídico que permite ao Estado perdoar determinados crimes, extinguindo a punibilidade ou impedindo que o autor seja responsabilizado. Geralmente, esse tipo de medida é utilizado em contextos políticos — períodos de transição democrática, tensões sociais, conflitos internos ou momentos de grande polarização.

Para especialistas, a anistia cumpre uma função importante para reconstrução institucional, mas também pode gerar debate por seus limites e consequências.

 

 Anistia Ampla: um perdão sem fronteiras legais

A anistia ampla é aquela que atua de forma abrangente, “cobrindo” a maioria — ou até a totalidade — dos envolvidos em um período de conflito político ou social. Ela não diferencia autorias, motivações ou tratamentos.

Características da anistia ampla

  • Abrange quase todos os crimes cometidos em um contexto específico.
  • Beneficia tanto opositores políticos quanto agentes estatais.
  • Pode incluir crimes graves, dependendo da lei aprovada.
  • Normalmente é pensada como parte de um processo rápido de pacificação.

No Brasil, o exemplo mais conhecido é o da Lei de Anistia de 1979, promulgada durante o regime militar. Apesar de ter sido celebrada por permitir o retorno de exilados e libertar presos políticos, a lei também beneficiou agentes da repressão, gerando críticas que permanecem até hoje.

Especialistas em direitos humanos afirmam que a amplitude da medida acabou dificultando investigações sobre violações graves, como tortura e desaparecimentos forçados.

📣 O que dizem os especialistas?

Segundo juristas, a anistia ampla costuma “apagar” o passado de forma mais brusca, o que pode ajudar na restauração institucional, mas também impedir processos de reconciliação baseados no esclarecimento da verdade.

 

Anistia Restrita: limites e critérios mais rigorosos

A anistia restrita é diferente. Trata-se de uma forma de perdão mais controlada, aplicável a grupos específicos ou a certos tipos de delitos.

Características da anistia restrita

  • Só perdoa crimes selecionados pela lei.
  • Normalmente exclui crimes graves, como:
    • tortura
    • homicídio qualificado
    • estupro
    • terrorismo
  • Pode exigir critérios como reparação, colaboração com a Justiça ou confissão.

Esse modelo busca equilibrar o desejo de pacificação com a necessidade de responsabilização, evitando que pessoas envolvidas em crimes graves fiquem impunes.

🧭 Quando a anistia restrita é aplicada?

Em processos de transição democrática de diversos países — como Chile, Argentina e África do Sul — modalidades de anistia restrita foram utilizadas junto a comissões de verdade, permitindo que o país avançasse sem abrir mão da memória histórica.

 

 A disputa entre o “esquecer” e o “lembrar”

A discussão entre anistia ampla e restrita não é apenas jurídica — ela representa um choque entre dois caminhos políticos:

Caminho 1: pacificação rápida

  • O foco é “virar a página”.
  • Evita conflitos e tensões institucionais.
  • Tende à anistia ampla.

Caminho 2: justiça e responsabilização

  • O foco é esclarecer o passado.
  • Exige investigação e reconhecimento de erros.
  • Tende à anistia restrita.

No Brasil, as disputas sobre qual modelo é mais adequado costumam refletir o clima político de cada época. Em momentos de polarização, o debate volta com força.

 

 

Maria Helena Duarte, professora de Direito Constitucional:
“Toda anistia é um ato político. A diferença está no grau de responsabilidade que a sociedade está disposta a assumir sobre seu próprio passado.”

Rafael Motta, pesquisador de Direitos Humanos:
“A anistia ampla pode impedir que a sociedade compreenda a dimensão das violações cometidas. Já a restrita permite avançar com mais equilíbrio, sem apagar a necessidade de justiça.”

 

Linha do tempo resumida das anistias no Brasil
  • 1979: Lei da Anistia — ampla, geral e irrestrita; marco do processo de abertura política.
  • Anos 1990–2000: Debates sobre a revisão da lei, especialmente em casos de violações graves.
  • Anos recentes: O tema ressurge em discussões políticas contemporâneas, reacendendo debates sobre responsabilidade e limites do perdão estatal.

 

 Conclusão

Compreender a diferença entre anistia ampla e restrita é essencial para entender como o Brasil — e qualquer sociedade — lida com períodos de conflito e transição. Enquanto a anistia ampla busca pacificação imediata, a restrita tenta equilibrar perdão e justiça, preservando a memória coletiva.

O debate permanece vivo, e sua evolução depende tanto do ambiente político quanto da capacidade do país de refletir sobre seu passado sem medo de encarar as próprias contradições.

 

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Cultura

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