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Dra. Raquel Menezes fala sobre o Emagrecimento Real e Saudável em Tempos de Redes Sociais

Como as Redes Sociais Influenciam sua Visão do Emagrecimento É inegável que as redes sociais desempenham um papel crucial na vida cotidiana, influenciando diretamente a forma como percebemos nossas vidas e, particularmente, como abordamos o processo de emagrecimento. A médica nutróloga, Dra. Raquel Menezes, enfatiza que é fundamental destacar a necessidade de uma abordagem equilibrada e consciente ao interagir com essas plataformas, especialmente quando se trata de questões sensíveis, como a perda de peso. A influência das redes sociais no emagrecimento Comparação e distorção de realidade: As redes sociais frequentemente apresentam uma visão idealizada do processo de emagrecimento, exibindo corpos […]

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Como as Redes Sociais Influenciam sua Visão do Emagrecimento

É inegável que as redes sociais desempenham um papel crucial na vida cotidiana, influenciando diretamente a forma como percebemos nossas vidas e, particularmente, como abordamos o processo de emagrecimento. A médica nutróloga, Dra. Raquel Menezes, enfatiza que é fundamental destacar a necessidade de uma abordagem equilibrada e consciente ao interagir com essas plataformas, especialmente quando se trata de questões sensíveis, como a perda de peso.

A influência das redes sociais no emagrecimento

Comparação e distorção de realidade:
As redes sociais frequentemente apresentam uma visão idealizada do processo de emagrecimento, exibindo corpos “ideais”, dietas extremas e narrativas de sucesso. No entanto, é essencial compreender que essas representações são cuidadosamente selecionadas, muitas vezes filtradas e, em última análise, não refletem a complexidade do emagrecimento real.

A constante exposição a essas imagens pode criar uma percepção distorcida e irrealista do processo de perda de peso, levando a comparações prejudiciais que impactam a autoestima e a saúde mental.

Neste contexto, a Dra. Raquel Menezes, adverte sobre os perigos dessa comparação constante. “É fundamental reconhecer que as imagens e histórias de sucesso nas redes sociais não contam a história completa. São fragmentos cuidadosamente escolhidos que podem criar expectativas irreais e, consequentemente, prejudicar a saúde mental”, destaca a médica.

A pressão social e expectativas irreais

Padrões inalcançáveis:
A busca incessante pela perfeição, muitas vezes incentivada pelas redes sociais, pode levar a padrões inalcançáveis. A pressão para atender a essas expectativas cria um círculo vicioso de insatisfação, alimentando sentimentos de inadequação e baixa autoestima.

A Dra. Raquel Menezes salienta a importância de reconhecer a singularidade de cada jornada de emagrecimento. “O processo é único para cada indivíduo e inclui altos e baixos. Celebrar as pequenas vitórias e aprender com os desafios é essencial para uma abordagem realista e saudável”, destaca.

A importância da autenticidade

Compartilhamento seletivo:
A médica nutróloga destaca outro aspecto crítico das redes sociais: o compartilhamento seletivo de sucessos e a ocultação de desafios. Esse fenômeno contribui para a percepção errônea de que o emagrecimento é uma jornada linear de sucesso constante, quando, na realidade, inclui períodos de dificuldade e aprendizado.

Essa pressão para manter uma fachada de sucesso contínuo pode levar à dissimulação de falhas e, consequentemente, a um ciclo de expectativas irreais.

Filtre, Aprenda e Celebre:
Reconheça que as histórias compartilhadas representam apenas uma parte da realidade. Filtre o que consome, aprenda com diferentes experiências e celebre os sucessos reais, mesmo que sejam pequenos.

“A busca pelo emagrecimento deve ser uma jornada individual, adaptada às necessidades e características de cada pessoa. Adote uma mentalidade positiva, reconhecendo que o caminho para um peso saudável envolve paciência, compaixão consigo mesmo e, quando necessário, apoio profissional”, conclui a Dra. Raquel Menezes.

Para saber mais dicas basta acompanhar a Dra. Raquel Menezes através do Instagram @draraquelmenezes

Dra. Raquel Menezes - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Dra. Raquel Menezes – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

 

Celebridades

Sc30 Os nomes que definem o estado de Santa Catarina.

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O Instituto de Pesquisa Valor e Credibilidade realizou uma análise e destacou nomes que se sobressaem em diferentes áreas de atuação em Santa Catarina.

O ranking, vigente nos meses de agosto e setembro, reúne profissionais, personalidades, empreendedores e referências que vêm conquistando espaço, reconhecimento e relevância em suas respectivas áreas.

Acompanhe a seleção e conheça um pouco mais sobre cada um dos nomes que ajudam a representar, movimentar e definir o cenário de Santa Catarina.

 

Cris Vergueiro está entre as profissionais que vêm se destacando em Santa Catarina quando o assunto é influência digital e agenciamento de marketing no segmento gastronômico.

À frente da Gastrofood Marketing, há 5 anos, Cris atua há 7 anos com criação de conteúdo sobre restaurantes e experiências em Florianópolis. Seu trabalho ganhou força por meio do perfil @grandefloripatour, aproximando marcas, restaurantes e público.

Seu principal diferencial é ouvir as necessidades dos clientes e atuar com uma agência 100% especializada no segmento de restaurantes. Atualmente, atende mais de 50 clientes ativos na Grande Florianópolis, incluindo franquias como Di Roma Pizza, Bem Dog Hot Dog e Bread Pide.

Entre os próximos projetos estão o lançamento de uma mentoria para criadores de conteúdo e profissionais de marketing e a implementação da Noema Company, voltada à estruturação de processos de marketing para empresas que buscam crescimento previsível e constante.

 

 

Paulo Pons, fundador do Grupo Pons Imobiliário, está entre os profissionais que se destacam no mercado imobiliário de Santa Catarina.

Com uma trajetória construída nas áreas de vendas, gestão e formação de equipes, Paulo Pons levou sua experiência comercial para o setor imobiliário com uma visão empresarial e estratégica. À frente do Grupo Pons Imobiliário, vem desenvolvendo um modelo baseado em gestão, processos, performance e, principalmente, formação de profissionais.

Para Paulo, o mercado imobiliário catarinense vive um momento de forte consolidação, esp

ecialmente no litoral norte, com destaque para Balneário Camboriú, Itapema e Porto Belo. Ele ressalta que o investidor está cada vez mais informado e exige profissionais preparados para apresentar oportunidades com conhecimento, fundamentos e visão de longo prazo.

Seu trabalho também é marcado pela proximidade com a operação e pelo foco no desenvolvimento de corretores e líderes. Mais do que vender imóveis, Paulo acredita na construção de relacionamentos duradouros, colocando a necessidade do cliente acima da simples realização de uma venda.

Como CEO e fundador do Grupo Pons Imobiliário, com atuação em investimentos e negócios imobiliários em Santa Catarina, Paulo Pons projeta como próximos passos a consolidação da empresa, a formação de novas lideranças e a criação de oportunidades para profissionais que fazem parte dessa trajetória.

“Não quero apenas construir uma empresa grande, mas uma empresa sólida, relevante e que deixe legado.”

Paulo Pons — CEO e fundador do Grupo Pons Imobiliário

 

No segmento de influência digital, Talisson Pereira está entre os profissionais mais requisitados da área. Em seu conteúdo, ele se destaca por mostrar sua vida real de forma autêntica, compartilhando sua rotina de treinos intensos, receitas, moda, estilo de vida e muito mais.

Além da rotina e do lifestyle, Talisson também compartilha sua trajetória de superação, mostrando que disciplina, determinação e constância são fundamentais para alcançar novos objetivos.

Atualmente, ele é parceiro de diversas empresas fortalecendo ainda mais sua presença e seu posicionamento no universo digital.

 

 

Victória Valvassori já esta com 16 anos de atuação na área da beleza, sua trajetória começou ainda na infância, no salão Kontatto, negócio fundado por sua mãe. Desde cedo, desenvolveu paixão por maquiagem e beleza, tornando-se profissional e, posteriormente, formada em Cosmetologia e Estética pela Unisul.

Ao longo dos anos, especializou-se em maquiagem, sobrancelhas e produções de beleza, sempre buscando aperfeiçoamento e inovação. Em 2020, ao lado da mãe, transformou o Kontatto em um espaço de atendimento mais exclusivo e personalizado, com foco em noivas, beleza, cortes, micropigmentação e despigmentação.

Entre seus projetos, destaca-se o desenvolvimento de uma linha de pincéis para automaquiagem. Parceira da MAC Cosmetics, também planeja ampliar sua atuação no digital, criando cursos e produtos para compartilhar seu conhecimento e fortalecer ainda mais o Kontatto como referência em beleza personalizada.

 

 

A Dra. Hellen Okano vem ampliando sua atuação na área da estética médica em Florianópolis, com um trabalho voltado à naturalidade, individualização dos tratamentos e cuidado em cada etapa do atendimento.

Com mais de 10 anos de experiência na medicina e atuação em procedimentos estéticos, a médica busca unir conhecimento técnico, segurança e equilíbrio para valorizar as características individuais de cada paciente, preservando a naturalidade dos resultados.

Entre os procedimentos realizados estão toxina botulínica, preenchimentos faciais, bioestimuladores de colágeno e protocolos voltados ao rejuvenescimento, qualidade da pele e tratamento de manchas.

 

Em Florianópolis, Dra. Hellen também oferece o protocolo Fotoage, voltado à revitalização da pele, melhora da luminosidade e uniformidade da aparência cutânea.

“Meu compromisso é valorizar a beleza natural de cada paciente, buscando resultados elegantes, equilibrados e sem exageros”, afirma Dra. Hellen Okano em entrevista ao Jornal do Estado de SC.

Agenda aberta para setembro

A Dra. Hellen Okano está com agenda aberta para o mês de setembro, com atendimentos individualizados e tratamentos definidos de acordo com as necessidades de cada paciente.

Para acompanhar seu trabalho e consultar disponibilidade de horários:

 

Instagram: @Dra.Hellenokano
WhatsApp: (48) 98857-9096

Dra. Hellen Okano — MÉDICA
CRM-SC 32630

FONTE: Mathaus Sanchez

 

 

Ivo Luiz Brandalise se destaca no segmento do entretenimento em Santa Catarina

Ivo Luiz Brandalise vem ganhando destaque no segmento do entretenimento por sua visão empreendedora, criatividade e capacidade de transformar novas ideias em experiências diferenciadas.

À frente do Club For Homme, em Florianópolis, aposta em eventos temáticos, novidades e uma proposta que vem atraindo um público cada vez mais diversificado.

O estabelecimento recebe visitantes de diferentes regiões do Brasil e também turistas internacionais, que incluem o clube em seus roteiros para conhecer a experiência oferecida.

Esse alcance reforça o posicionamento de Ivo Luiz Brandalise como um empresário que vem contribuindo para movimentar o entretenimento e o turismo de experiência em Santa Catarina, conectando inovação, eventos e hospitalidade em um mesmo espaço.

 

 

Destaque também para o bar do Club For Homme, que está cheio de novidades! 🍸✨

Drinks autorais, combinações surpreendentes e experiências pensadas para você aproveitar cada momento.

E o melhor: um ambiente perfeito para relaxar, se conectar, conhecer novas pessoas e viver experiências únicas.

No Club For Homme, cada visita pode render uma nova história. 🥂

 

 

 

 

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Colunista

Escola Profética Unção de Elias 2026 Em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, teremos mais uma edição da Escola Profética Unção de Elias, que acontecerá nos dias 12 e 13 de setembro de 2026.

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Escola Profética Unção de Elias 2026
Em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, teremos mais uma edição da Escola Profética Unção de
Elias, que acontecerá nos dias 12 e 13 de setembro de 2026. O encontro deverá reunir cristãos
de diferentes regiões do Brasil e também de outros países em dois dias dedicados à adoração,
ao ensino bíblico, à oração e à busca pela presença de Deus.
Em 2026, a Escola terá como tema “Meu Amigo Espírito Santo”, colocando a pessoa e a
atuação do Espírito Santo no centro das ministrações. A proposta é proporcionar aos
participantes um tempo de aprofundamento na fé, conhecimento das Escrituras e busca pelos
dons espirituais e pela unção necessária para viver os propósitos de Deus neste tempo.
A programação contará com ministrações do apóstolo Joel Engel, fundador da Escola Profética
Unção de Elias, além de momentos de louvor, oração e comunhão. Ao longo do encontro,
serão abordados temas relacionados à presença do Espírito Santo, aos dons espirituais, à vida
profética e ao chamado de cada cristão para viver uma caminhada de intimidade com Deus.
Uma convocação para este tempo
A Escola Profética Unção de Elias carrega, em sua proposta, o desejo de preparar pessoas para
compreender e viver aquilo que Deus está realizando em seu tempo. Para Joel Engel, existe
uma necessidade de buscar uma vida cada vez mais sensível à voz do Espírito Santo e
disponível para cumprir os propósitos do Reino.
Dentro dessa perspectiva, a Escola também enfatiza a unção de Elias, entendida como uma
referência bíblica à continuidade de um legado espiritual e à preparação de uma nova geração
para cumprir o seu chamado.
Mais do que uma conferência, a proposta da Escola é proporcionar um ambiente de
crescimento espiritual. O encontro representa ainda um momento de preparação e
fortalecimento da fé, especialmente para aqueles que desejam compreender melhor os dons
espirituais, desenvolver intimidade com o Espírito Santo e viver os propósitos de Deus de
maneira prática.
Sobre o evento
A Escola Profética 2026 terá dois dias de programação: – Sábado (12 de setembro): das 14h às 23h – Domingo (13 de setembro): das 10h às 18h
As inscrições para participar do evento já estão disponíveis online. O valor da entrada é de R$
100, válido para os dois dias, e as inscrições podem ser feitas no site:
www.escolaprofetica.com.br
Local: Park Hotel Morotin, Santa Maria, RS
Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp: (55) 99974-8874.

 

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Educação

Criação de loja virtual e marketing digital é com a Mox Mídia Brasil.

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Hoje em dia, podemos afirmar que é fundamental ter um site profissional para vender online seus produtos e serviços, além de contextualizar o público sobre a sua empresa. Além disso, para grande parte dos negócios, o segmento online representa uma quantidade significativa das vendas, tanto orgânicas quanto via campanhas.

Na Mox Mídia, toda a nossa inteligência tecnológica é voltada a desenvolver produtos ou sistemas para suprir a necessidade dos nossos clientes. Criar um website ou um sistema de gestão requer muito mais do que uma ideia ou uma equipe de programadores. Requer um time que analise os seus processos, entenda suas necessidades e construa uma solução definitiva para o seu problema.

Um website precisa ter um conteúdo único, explicativo, vendedor e bem escrito. Mas não podemos esquecer de manter a estrutura perfeito para buscadores. Este é o segundo fator mais importante para o sucesso da sua empresa no Google.

Nossa preocupação é construir uma base sólida para humanos e para a máquina, seguindo uma semântica ideal para indexar o seu site e trazer bons resultados orgânicos.

CONTATO:

Site:https://moxmidia.com.br/
E-mail: moxmidia@moxmidia.com.br
Telefone/ Whatsapp: (41) 9 9735-5599

 

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