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Saúde

O Sorriso feminino é reflexo de beleza, força e emoção

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Daniella Mendonça

Ser mulher carrega uma essência única que se manifesta de diversas maneiras, inclusive através do sorriso. Este gesto, embora simples, encerra em si uma complexidade de significados e funções, refletindo não apenas emoções, mas também a saúde psicológica e social.

O sorriso feminino, muitas vezes descrito em sua forma delicada e expressiva, vai além da estética; ele é um portal para a compreensão das emoções, da resiliência e da interação social. Psicologicamente, sorrisos genuínos, especialmente o sorriso Duchenne, caracterizado por envolver os músculos ao redor dos olhos, são interpretados como sinais de felicidade autêntica e confiança. Estudos sugerem que esses sorrisos não apenas expressam alegria, mas também podem influenciar positivamente a saúde mental e física, ajudando a reduzir o estresse e promover uma sensação de bem-estar​​​​.

No âmbito social, o sorriso serve como uma ferramenta poderosa de comunicação não verbal, capaz de transmitir cooperação, afeto e intenções altruístas. Ele pode funcionar como um mecanismo facilitador de conexões humanas, fortalecendo laços sociais e promovendo uma maior harmonia interpessoal. Esse efeito contagioso do sorriso motiva uma reciprocidade positiva nas interações, criando um ciclo virtuoso de emoções positivas e reforçando a importância do apoio social e da conexão comunitária​​​​.

A importância do sorriso se estende à influência que pode ter sobre a nossa percepção de nós mesmos e dos outros. Ele pode elevar a autoestima, melhorar o humor e até mesmo impactar nossa atratividade aos olhos alheios. A capacidade de sorrir, apesar das adversidades, revela uma força interior que é profundamente inspiradora e reflete a resiliência e a capacidade adaptativa que muitas mulheres possuem​​​​.

Celebrar o sorriso feminino é reconhecer a riqueza e a complexidade da experiência de ser mulher, apreciando como algo tão simples pode ser tão significativamente poderoso. Ele é um símbolo de beleza, força, e esperança, desempenhando um papel vital na criação de um futuro mais empático e conectado. Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, é essencial valorizar cada aspecto da singularidade feminina, incluindo o poder transformador de seus sorrisos.

Dra. Daniella Mendonça é especialista dedicada à arte da odontologia, com um foco particular na estética e na funcionalidade do sorriso, trazendo bem-estar e confiança para suas pacientes.  Ela é Cirurgiã-Dentista Especialista em Prótese e Reabilitação Oral

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Saúde

Equilíbrio Natural: Cuidados Integrativos para Aliviar os Fogachos na Menopausa – Nice Carvalho

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A menopausa é um estágio natural na vida da mulher, marcado pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, mas pode variar de mulher para mulher. Durante esse período, ocorrem mudanças significativas nos níveis hormonais, especialmente a diminuição dos níveis de estrogênio. Isso pode resultar em uma variedade de sintomas, como fogachos, suores noturnos, alterações de humor, ressecamento vaginal e dificuldades para dormir. Embora a menopausa seja uma fase natural da vida, pode trazer desafios físicos e emocionais para algumas mulheres, requerendo apoio e cuidados adequados para atravessar essa transição com conforto e qualidade de vida.  

Como aliviar Fogachos? 

A ingestão adequada de líquidos, especialmente água, é fundamental para manter a hidratação e regular a temperatura corporal. Incentivo as mulheres a beberem água regularmente ao longo do dia para ajudar a minimizar os calores e outros desconfortos causados pelos fogachos. 

De acordo com a enfermeira Nice carvalho: “Como enfermeira integrativa, além de desenvolver blends específicos para os calores da menopausa e utilizar a tintura de amora para auxiliar no alívio dos fogachos, também enfatizo a importância de uma abordagem holística para o bem-estar das mulheres que enfrentam esses sintomas. Recomendo a adoção de uma alimentação saudável e equilibrada, rica em alimentos nutritivos como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Uma dieta balanceada pode contribuir para o controle dos sintomas e promover o bem-estar geral do corpo.” 

Exercício físico:

Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ser benéfica para aliviar os sintomas da menopausa, incluindo os fogachos. A atividade física ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e promover o equilíbrio hormonal. Recomendo atividades como caminhadas, yoga, natação ou qualquer outra forma de exercício que seja do agrado da mulher. 

Nice traz a receita perfeita para essa mais uma fase importante da vida da mulher: “Ao combinar essas recomendações com os tratamentos naturais e personalizados que ofereço, busco proporcionar um cuidado abrangente e integrativo para as mulheres que enfrentam os fogachos. Meu objetivo é ajudá-las a atravessar essa fase com mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.” 

Os blend são personalizados e vendidos sob encomenda, peça já o seu aqui 

Mais Informações 

Enfermeira Nice Carvalho

Endereço Grajaú – Av Engenheiro Richard, 137- sala 101

Endereço Tijuca – Desembargador Isidro número 18 – sala 310 

Telefone: (21) 97912-0910 

Instagram: https://www.instagram.com/nicecarvalhoterapeutaholistica/

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A agência WeMKT360 possui expertise nas áreas de marketing, criação de estratégias e ações com influenciadores digitais. Seu core business propõe ser mais que uma agência tradicional e sim um braço estratégico das organizações que atende, tendo dois grandes produtos em sua cartela: o marketing de influência para organizações de qualquer porte, e o marketing digital em formato 360º para pequenos e médios empreendedores. 

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Saúde

Lipo de papada e platismoplastia renovam aparência e elevam e a autoestima

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De acordo com o Dr. Leandro Flecha, especialista em cirurgias estéticas e bucomaxilofaciais, esses procedimentos destacam a importância da abordagem integrada entre beleza e bem-estar

A busca pela autoestima e bem-estar ganha cada vez mais destaque, fazendo com que procedimentos estéticos como a lipo de papada e platismoplastia surjam como aliados na jornada para reencontrar a confiança em si mesmo. Estes tratamentos não apenas moldam o contorno facial, mas também têm o poder de transformar a forma como os pacientes se veem, proporcionando melhorias significativas na qualidade de vida.

De acordo com o Dr. Leandro Flecha, cirurgião dentista que atua há mais de 15 anos em reabilitações orais, implantes, cirurgias bucomaxilofaciais e cirurgias estéticas nos estados de Minas Gerais e São Paulo, a lipo de papada se destaca como uma solução eficaz para eliminar o excesso de gordura na região do pescoço e queixo. “Além dos benefícios estéticos, a remoção da gordura indesejada na papada pode resultar em um contorno facial mais jovial e harmônico”, revela.

A platismoplastia, por sua vez, concentra-se na correção do músculo platisma, responsável pela formação das bandas verticais no pescoço. Este procedimento visa não apenas aprimorar a estética, mas também restaurar a firmeza e a suavidade da pele nessa região. “O procedimento contribui significativamente para a melhoria da autoestima do paciente, promovendo uma sensação de vitalidade e juventude”, pontua.

Bem-estar além da estética

Ambos os procedimentos não se limitam apenas à busca pela estética perfeita, impactando diretamente o bem-estar psicológico dos pacientes. “A confiança renovada ao se olhar no espelho e a satisfação com a própria imagem são elementos cruciais para o equilíbrio mental e emocional. Muitos relatam uma melhoria notável na autoestima e na qualidade de vida após essas intervenções, o que destaca a importância da abordagem integrada entre beleza e bem-estar”, relata.

Para Flecha, é fundamental ressaltar que a realização desses procedimentos requer a expertise de profissionais qualificados e experientes. Afinal, consultas detalhadas com cirurgiões especializados são essenciais para que as expectativas dos pacientes possam ser compreendidas, além de garantir que o procedimento seja realizado de maneira segura e eficaz. “A escolha de um profissional capacitado é o primeiro passo para alcançar resultados satisfatórios e preservar a saúde do paciente”, alerta.

O especialista acredita que a lipo de papada e a platismoplastia são procedimentos capazes de elevar o bem-estar e a autoestima. “Ao oferecer soluções eficazes para as preocupações relacionadas à região do pescoço e queixo, essas intervenções não apenas transformam a aparência física, mas também desencadeiam uma revolução positiva na percepção que os indivíduos têm de si mesmos. No caminho para a autoconfiança, esses procedimentos são aliados valiosos para aqueles que buscam equilíbrio entre saúde mental e estética renovada”, finaliza.

Sobre o Dr. Leandro Flecha

Dr. Leandro Flecha (CROMG 38394) é cirurgião dentista formado pela Universidade Federal de Minas Gerais no ano de 2009. O profissional atua há mais de 15 anos em reabilitações orais, implantes, cirurgias bucomaxilofaciais e cirurgias estéticas nos estados de Minas Gerais e São Paulo.

Para mais informações, acesse @dr.leandroflecha.

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Beleza

“Espero alcançar os corações fragilizados”, diz Roberto Dom sobre o single “Acalma o Mar”

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O cantor Roberto Dom está prestes a lançar seu mais recente single, intitulado “Acalma o Mar”. Marcado para o dia 19 de março, o lançamento chega para inspirar os ouvintes com uma forte mensagem de esperança e confiança em Deus. A música já está disponível para pre-save por meio do link a seguir: https://onerpm.link/acalmaomar

Composta por Thiago Augustho, a canção é uma poderosa mensagem de encorajamento. Nesta canção, Roberto Dom convida todos a confiarem no tempo de Deus para alcançarem seus milagres. Ele ainda compartilhou sobre sua relação pessoal com a música. “Faz eu entender que Deus tem sempre o melhor pra mim, e me ensina a buscar nEle o meu milagre”, coloca.

Impactando vidas fragilizadas

“Acalma o Mar” é uma daquelas canções que invadem os corações fragilizados pelas tempestades da vida. Segundo o cantor, ele tem orado para que o single possa proporcionar esperança e respostas para as dúvidas mais profundas. Ele também expressa suas expectativas: “Espero que possa atingir corações fragilizados com as intempéries da vida, trazendo esperança e resposta para os seus questionamentos”, diz.

Pop para alcançar todas as almas

Com uma sonoridade envolvente, o single adota o estilo musical pop, escolhido por Roberto Dom por ser um gênero que atrai todas as camadas da sociedade. Em suas próprias palavras: “O pop é um gênero que consegue alcançar diversas pessoas, e eu quero que essa mensagem chegue ao maior número possível de corações”, complementa sobre a canção que conta com suporte de marketing da Agência 2RA.

Videoclipe gravado na praia

Com estreia programada para o dia 19 de março, o videoclipe do single “Acalma o Mar” conta com direção de vídeo assinada por Nalto Crócamo. O local escolhido para a gravação foi o Recreio dos Bandeirantes, no Rio de Janeiro. Vale ressaltar que as concepções de cenas também foram desenvolvidas criativamente por Nalto Crócamo.

Conheça o cantor Roberto Dom

A história musical de Roberto Dom inicia na sua infância, quando aos nove anos, aprendeu os primeiros acordes de violão. Nas décadas de 80 e 90, participou de bandas e se apresentou em bares e teatros no Rio de Janeiro. Contudo, sua vida deu uma guinada significativa em 1999, quando se converteu ao Evangelho.

“Comecei a fazer um trabalho autoral dentro da música gospel. Em 2021, lancei o EP ‘Em Comunhão’, e em 2023, os singles ‘Meus Sonhos São Teus’ e ‘Mesmo sem Merecer’. Agora estou divulgando o single ‘Acalma o Mar’, com a composição de Thiago Augustho e produção musical de Cláudio Teixeira”, compartilhou o artista.

Ouça o single “Acalma o Mar”, do cantor Roberto Dom:

https://onerpm.link/acalmaomar

Inscreva-se para a pré-estreia do clipe “Acalma o Mar”:

Acompanhe o ministério do cantor Roberto Dom:

Site Oficial: https://robertodomoficial.com.br/

Instagram: https://www.instagram.com/robertodomoficial/

Facebook: https://www.facebook.com/robertodom.779205

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